Madonna: 60 anni e una forma al top
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Ha appena compiuto 60 anni Madonna, una star incontrastata del panorama musicale e allo stesso tempo icona...
Alimenti e verdure da evitare per la colite
Quando si soffre di colite è opportuno evitare alcuni cibi che possono ulteriormente aggravare lo stato di infiammazione con conseguente aumento dei dolori tipici...
Il thè verde Matcha: proprietà, benefici e controindicazioni
Il thè verde Matcha: cos’è
Il thè verde Matcha è una varietà di tè verde giapponese, la cui caratteristica peculiare è l’altissimo contenuto di antiossidanti:...
La snake diet: come funziona?
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La snake diet o dieta del serpente è il nuovo mood alimentare che sta spopolando negli ultimi tempi. D'origine statunitense,...
Spinning e Pilates due attività diverse, ma anche complementari
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Spinning e Pilates due attività che rendono al fisico benefici e vantaggi anche se diverse nei...
Succo di arancia? Attenzione a quello che bevete
Si sa una spremuta di arancia è un toccasana per la salute, contiene molte vitamine e poche calorie, perfetta per chi è a dieta,...
La dieta 16:8, il digiuno ad intermittenza amato dalle star di Hollywood
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Niente conquista popolarità in breve tempo come una dieta, i regime alimentari che...
Regali di Natale healthy, non solo per chi è a dieta!
È quasi Natale e oggi parliamo di un argomento che fa impazzire molte persone: i regali. Ma non solo, perché parliamo di regali salutari...
Grassi saturi e insaturi: differenze e alimenti dove trovarli
Che differenze ci sono tra grassi saturi e insaturi negli alimenti che vengono consumati ogni giorno? Per rispondere a questo quesito ci soffermeremo sulla...
Barrette proteiche: a cosa servono e funzionano?
Chi va su internet alla ricerca di informazioni sulle barrette proteiche, si pone come quesiti principali cosa sono, a cosa servono, come funzionano e...
Relazioni e cibo: perchè le coppie felici mangiano di più
Perché le coppie felici mangiano di più e quindi tendono ad ingrassare? In questo articolo sveliamo l’arcano.
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Dieta del metodo Kousmine : menu
Avete già sentito parlare della Dieta del metodo Kousmine? Desideriamo ricordarvi che non si tratta solo di uno stile alimentare ma di una metodologia...
Aperitivo dietetico : cosa bere per non ingrassare
Sei a dieta, ma non intendi rinunciare all’happy hour, specie dopo una giornata di duro lavoro? Ti capisco. Niente panico! L’aperitivo può essere anche...
Pitaya: benefici del frutto del drago
La pitaya, o frutto del drago, è originaria del Sud America. Nasce da una pianta che appartiene alla famiglia del cactus e ha due...
Alimenti che fluidificano il sangue : i migliori
Un alimentazione sana è alla base del benessere di ogni individuo. Esistono infatti alimenti che fluidificano il sangue e che oltre ad apportare le...
Dieta del peperoncino: pro e contro di un regime alimentare quasi …magico!
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Il peperoncino è una delle spezie maggiormente usate nella cucina orientale, ma per...
Alimenti privi di carboidrati : quali sono?
Quali sono gli alimenti privi di carboidrati? Quando si segue una dieta dimagrante si tende sempre a privilegiare il cibo privo di carboidrato, limitando...
Shirataki, gli spaghetti giapponesi: poche calorie e zero carboidrati
Gli Shirataki, gli spaghetti giapponesi a prova di peso e calorie
Gli Shirataki sono i famosi spaghetti giapponesi, alimento che negli ultimi anni è entrato...
Dieta: allarme proteine animali
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Sul consumo d'alimenti legati soprattutto a diete specifiche o anche ad una semplice alimentazione quotidiana che prevede di mangiare in quantità...
Qual è la migliore frutta per diabetici?
Vi siete mai questi quale frutta per diabetici si adatti a questo tipo di problema? Per la stragrande maggioranza vedersi ridurre la frutta alle...