Maturità 2017, le tisane ideali per alleviare ansia, panico e stress

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Tisane- Maturità 2017

Maturità 2017, le tisane ideali per alleviare ansia, panico e stress

La bella stagione è ormai arrivata: sole, caldo e voglia di stare all’aperto sono l’espressione di una libertà riconquistata dopo un lungo inverno. Insieme al desiderio di godersi l’estate c’è la fine della scuola e con essa l’imminente esame di maturità 2017 che nonostante le varie riforme e i cambiamenti strutturali che ha subito nel corso degli anni coinvolge sempre tantissimi giovani che dopo averne parlato per un anno si trovano ad dover affrontare questo primo scoglio di vita. La maturità è da sempre un momento difficile, di sicura crescita che coinvolge non solo il soggetto preso dallo studio ma anche la famiglia. Per superare o comunque rendere meno complicata questa esperienza cercando di ridurre ansia e paure è consigliabile l’uso di tisane e rimedi naturali che donano calma e tranquillità placando i disagi dovuti a panico e insicurezza.

Maturità 2017, le tisane calmanti: tè verde, rosso e Oolong

Le tisane più utilizzate, dai risultati accertati, sono soprattutto: il tè verde che ha un basso contenuto di caffeina, aiuta a rilassarsi e a concentrarsi. Molto usati anche il te bianco ricco d’antiossidanti e  quello rosso che allevia mal di testa, crampi allo stomaco e insonnia. Meno comune il tè Oolong antiossidante e Earl grey che aiuta a tenere sotto controllo l’ansia limitando lo stress. Infine non da meno la classica camomilla sempre molto efficace per rilassarsi, prendersi qualche momento di riposo, e riconquistare uno sprint perduto dopo troppe ore di studio, molte spesso improduttive. La maturità 2017 è alle porte e anche se i diretti interessati la vivranno come un momento terribile, difficile da superare rimarrà comunque nei cuori e nei ricordi di tutti gli studenti. In fondo in ognuno c’è il dolce e amaro ricordo di quel momento espressione d’ansia e preoccupazione ma anche di tanti sentimenti d’affetto e di divertimento.

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