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Ciclo mestruale: cibi da mangiare e quelli da evitare in "quei giorni" L'alterazioni ormonali dovute alla comparsa del ciclo mestruale possono provocare numerosi disagi e...

L'aquafaba, la rivoluzione alimentare nel mondo vegano e non solo L'aquafaba ovvero l'ingrediente considerato sostituto delle uova e dunque amato dal mondo vegano e non...

Origini e curiosità sulla quinoa La quinoa è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Chenopodiacee, originaria delle Ande. I popoli che vivevano su...

Il vostro pranzo di oggi è stato spaghetti ai frutti di mare? Una porzione contiene 600 calorie ma è come se ne aveste assimilate...

Dieta di mantenimento: ne parlano in pochi... Si parla sempre di diete innovative, particolari e soprattutto dai risultati sicuri e troppo poco del post, di...

È quasi Natale e oggi parliamo di un argomento che fa impazzire molte persone: i regali. Ma non solo, perché parliamo di regali salutari...

I grassi trans: è davvero necessario eliminarli dalla dieta? Il richiamo dell'OMS C'è una nuova battaglia alimentare che l'OMS ha deciso di combattere in quanto...

Diete e spuntini: connubio perfetto per una dieta sana e equilibrata Gli spuntini o spezza fame sono oggi un vero e proprio cult: consigliati da...

La dieta del digiuno: pro e contro di un regime alimentare difficile da seguire A ridosso della Primavera e con l'avvicinarsi dell'Estate e della temuta...

Radice di Zenzero: cos’è Lo zenzero è una radice millenaria che fa parte delle zingiberacea, originaria dell'Estremo Oriente. Coltivato nella zona tropicale e subtropicale dell'emisfero,...

La dieta del limone sfrutta le innumerevoli virtù benefiche di  questo prezioso agrume: drena i liquidi, velocizza il metabolismo, combatte la cellulite e dona...

La carne Grass Fed: a tavola con più proteine e meno ormoni Negli ultimi tempi nel mondo dell'alimentazione, in particolare tra chi è attento e...

Carne alimento rivalutato da uno studio:"La carne ha permesso all'uomo d'evolversi" Studi recenti hanno messo in discussione in modo positivo il ruolo della carne come...

La Talassoterapia: tutti i vantaggi del mare e dei suoi componenti La talassoterapia è una delle terapia più efficaci che la natura ci può offrire,...

Rimini Wellness 2017: fitness e alimentazione sana nella sezione del FoodWell Expo Si è concluso solo da qualche giorno il Rimini Wellness 2017 una delle...

Cetriolo Africano: il frutto cornuto conquista l'occidente europeo Tipico delle regioni africane il cetriolo africano o cornuto è un particolare frutto diventato popolare anche in...

Dieta, 5 cibi che non bisogna comprare Dieta e non solo per ottenere benefici alla propria salute attraverso il consumo d'alimenti selezionati e scelti con...

I probiotici: effetti benefici e positivi da sfruttare I probiotici sono dei batteri attivi, vitali ed efficaci sull'organismo vengono impiegati nella medicina clinica per curare...

La dieta del piatto unico: sana, facile e equilibrata! La dieta del piatto unico è decisamente il trend della primavera estate 2017, ha origini mediterranee,...